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生孩子时一定要学会正确用力!生孩子如何用力
2018-10-05 23:17:00   来源:怀孕知识   点击:

  随着科学的普及,越来越多的人愿意用顺产的方式生孩子,觉得这样更符合自然规律,分娩产下的免费送彩金-app 彩票彩金 也会更加的健康。要知道顺产生免费送彩金-app 彩票彩金 其痛苦程度可是非常高的,很多产妇在顺产的过程中坚持不住而选择了剖腹产。但是也有的产妇回忆自己的顺产分娩过程,觉得并不十分痛苦,这是为什么呢?究其原因,有一部分原因在于如何用力上。生孩子时一定要学会正确用力!生孩子如何用力呢?

生孩子时一定要学会正确用力!生孩子如何用力

  顺产的时候,助产医生会贴心的告诉产妇该如何用力,如何深呼吸,如何避免痛感加剧等等,一般而言,产妇根据助产医生的指导走基本上是没有问题的。可身体毕竟是自己的,如果自己知道该在什么时间用力,什么时间休息那才是最好的。

  首先,能够分辨宫缩。

  免费送彩金-app 彩票彩金 顺产分娩,产妇必须要开宫口,这样免费送彩金-app 彩票彩金 才能有打开产道,顺利降生。而在开宫口之前,免费送彩金-app 彩票彩金 会给产妇一个信号,那就是规律性的宫缩。刚一开始可能会觉得肚子疼,但是后来会发现疼痛是间歇性的,且有规律的。在宫缩的挤压下,免费送彩金-app 彩票彩金 才有了足够的动力通过产道。此时是不需要用力的,慢慢地等待宫口全开。

  其次,宫口全开后,宫缩期要用力。

  只靠着宫缩推动免费送彩金-app 彩票彩金 降生是不可能的,产妇需要增加腹压来助力免费送彩金-app 彩票彩金 的降生。产妇需要做的就是腹部用力。采取仰卧的姿势做深呼吸,空气吸入胸部后,暂时憋住,然后像排便时一样,向肛门的方向用力。无法再继续憋气时,便开始吐气,接着马上再吸气、用力。腹压增高,能推动免费送彩金-app 彩票彩金 快点出来。(生孩子疼吗?生孩子的全过程分享

  再次,当胎头下降时,宫缩期禁止过度力。

  胎头下降时,如果在宫缩期用了宫口全开后的力度,那么很容易造成会阴撕裂严重,还有可能造成肛门受损的尿失禁。这时候,产妇应该屏住气息稍稍向下用力,温柔的推动孩子胎头娩出。

  最后,胎头娩出后,只需稍微用力。

  胎头娩出后,医生会在第一时间拖住免费送彩金-app 彩票彩金 的头,同时外部用力,再加上宫缩的力度,一起带出免费送彩金-app 彩票彩金 的身体。这时候产妇要做的是是稍微用力,保持均匀的呼吸,听从医生的指导即可,基本上已经不用再用什么大力气了,因为免费送彩金-app 彩票彩金 的身体很快就会滑出体外,就像一条小鱼从水里蹦出来一样的感觉。

  很多产妇在顺产分娩免费送彩金-app 彩票彩金 的时候,即便是在宫缩间歇期也会用力,其实这是没有必要的,反而还会让自己白白的浪费体力。正确的做法应当是趁着这个机会让自己放松一下,补充一下能量,比如吃几块巧克力,补补餐等。如果产妇一直处于用力的状态,反而会让免费送彩金-app 彩票彩金 难以娩出,白白用力,说不定也没什么作用。现在第一免费送彩金-app 彩票彩金 小编推荐各位家长们阅读“顺产生孩子时候究竟有多疼?妈妈们来形容一下”,帮助自己做好产前功课。

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标签:生孩子   顺产用力   分娩力   产程   
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