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哪些因素会加重分娩疼痛感?如何缓解分娩疼痛
2013-10-13 23:14:43   来源:怀孕知识   点击:

  相信会大多数妈妈会为了体验生免费送彩金-app 彩票彩金 的那一刻,而勇敢的选择自然分娩,尽管选择顺产,会伴随着一些分娩的疼痛感,但是这些都是值得的。本文第一免费送彩金-app 彩票彩金 小编将会介绍有哪些因素会加重分娩疼痛感,以帮助选择顺产的产妇能够避免这些因素的出现,还会教各位产妇在周围朋友分享分娩经历时,您自己应该怎样做决定,最后介绍了几条自我缓解分娩疼痛的经验,希望能帮助到您。

  哪些因素会加重分娩疼痛感?

  (1)分娩中孤独一人。在分娩过程中,产妇会希望身边有亲人从精神上支持,这样会减轻疼痛感。如果希望老公或亲人陪伴在自己身边,现在医院的医生都会让亲人陪伴的,但只能允许一名。首先选择让老公陪伴,在分娩前和丈夫商量好。

  (2)心情紧张或急躁。宫缩来临时不要紧张,学会深而慢的呼吸,沉着冷静,疼痛就会减轻;宫缩间歇期间尽量精神放松,不要想宫缩带给你的疼痛和不适。想一想免费送彩金-app 彩票彩金 出生后该是什么样子的,像妈妈还是像爸爸;如果是女孩,你会给她打扮得很漂亮吗?如果是男孩,你会让他成为一名足球健将吗?想令你高兴的事情。

  (2)分娩前过于疲劳。应该注意休息,冷静地对待从未感受过的宫缩,及其带来的疼痛和说不出来的不适,千万不要喊叫或哭闹。

  (4)怕痛。如果选择自然分娩,亲身体验免费送彩金-app 彩票彩金 出生带给自己的感受,就应该承受宫缩带来的疼痛。如果只生一个免费送彩金-app 彩票彩金 ,这将是一生仅有的一次体验,把痛当做一种特殊的感受。当免费送彩金-app 彩票彩金 长大时,你可以骄傲地向免费送彩金-app 彩票彩金 说说自己的勇敢和耐力。

  (5)对分娩的无知。分娩前请阅读相关书籍,也可以参加分娩学习班。当快要分娩时,虽然周围的人会告诉自己关于生免费送彩金-app 彩票彩金 的事情。但要知道,同样是生免费送彩金-app 彩票彩金 ,每个人的感受都是不同的。

  别人告诉你分娩是否疼痛的经历,产妇应怎样做决定?

  (1)如果有人告诉你生免费送彩金-app 彩票彩金 很痛,无法忍受,千万不要被她的话吓着,事实并没有她说的那么严重。

  (2)如果有人告诉你生免费送彩金-app 彩票彩金 一点也不痛,就像排便一样,也不要这样认为,当疼痛来临时,会因为没有充分的思想准备而惊慌失措。疼痛是必然的,但请你好准备。

  (3)如果有人建议剖腹产,否则可能遭受两回罪,因为如果自然分娩失败了,会半途改做剖腹产。不要借鉴她的经验,如果医生允许产妇选择自然分娩,那么这位产妇一定具备自然分娩的条件,失败的原因有很多,但其中很大一部分原因是产妇不能很好地配合,其实剖腹产并不是最佳选择。

  (4)如果有人建议选择借助药物的无痛分娩,请在决定之前想一想,您是否期望体验一次自然分娩吗?是否怕药物对免费送彩金-app 彩票彩金 可能造成的影响?

  如何缓解分娩疼痛?自我舒缓疼痛的方法

  (1)心情放松,深呼吸。

  (2)让亲人按摩或使劲挤压后背部。

  (3)聊天、看电视、玩游戏、听音乐等来分散注意力。

  (4)频繁变换体位。

  (5)在后背部放个冰袋。

  (6)含一块冰,使口腔保持湿润。

  (7)当宫缩越来越频繁,越来越强烈时,放慢呼吸节律或做深呼吸。

  (8)宫缩间歇期间小睡片刻,或静静地休息或吃些喜欢的食品。

  (9)如果感到热或出汗,用微凉的湿毛巾擦一擦脸。

  相信各位孕妈咪看到上文关于如何减轻、避免和应对分娩疼痛的知识,心里应该对分娩有了更深入的认识。第一免费送彩金-app 彩票彩金 育儿网希望提供的怀孕知识能够帮助到各位即将临产的准妈妈。

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标签:分娩力   孕妇分娩   分娩疼痛   
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